공지사항

그동안 <내손안에 동의보감>을 이용해주셔서 감사합니다. 앞으로 모바일에서는 앱스토어 설치 대신 웹앱으로 사용해주시길 부탁드립니다. 한 번만 웹앱(바로가기)으로 만드시면 설치형 앱과 비슷하게 사용하실 수 있습니다. 번거롭게 만들어 죄송합니다. 앞으로도 많은 사용 부탁드립니다. 설명서:https://info.mediclassics.kr/document/guide/mediclassics-webapp
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2.14 按摩法

안마법

Methods for Massage

1 熱摩手心, 頻拭額上, 謂之修天庭. 連髮際二三七遍, 面上自然光澤, 所謂手宜在面, 是也. 《養性書》

열이 나게 손바닥을 비빈 후 이마를 자주 문지르는 것을 '천정(天庭)을 닦는다'고 한다. 발제(髮際)까지 14-21번 문지르면 얼굴에서 저절로 빛이 난다. '손은 당연히 얼굴에 있어야 한다'는 것이 바로 이것을 가리키는 것이다. 《양성서》

Rubbing both hands until they are heated and rubbing the forehead often is called 'rubbing the heavenly ceiling'. Rub the forehead up to the hairline fourteen to twenty-one times, and the face will shine on its own. The phrase 'hands must be on the face' refers to this. 《養性書》